自律神経ってご存知ですか?

専門的にいうと、自律神経とは「交感神経」と「副交感神経」から成り立ち、呼吸や心臓の動き、体温調整や消化など、

私たちが意識しなくても体を24時間支えてくれている大切な神経のことです!

まさに体の“司令塔”みたいな存在なんです


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自律神経実はすごい敏感

ストレスや生活習慣の乱れにとても敏感なのも有名な話…

自律神経が乱れることでいろんな症状として現れます。普段あなたが当たり前に感じている不調は自律神経が関係しているかもしれません。

症状としては、肩こりや首こり、頭痛、不眠、眼精疲労、胃腸の不調、イライラや気分の不安感など

その原因はこれらが考えられます!

  • 情報社会であり情報過多になっている

    現代は会社ではパソコン、プライベートではスマホからたくさんの情報に触れる機会が多くあります。

    そのため、脳が処理するために常に負荷を強いられている状況になります。


  • 人間関係が崩れやすい

    ストレスは自律神経を乱しやすい大きな原因になります。女性社会や時代の変化により、自分とは異なる価値観が生まれやすい社会になっています。

    最近、若い方でうつ病になっている人が多いのもこの可能性も!?


  • 生活習慣の乱れ

    昔に比べて現代は、良い意味でも悪い

    意味でもモノが溢れている時代です。

    そのため、食生活が乱れやすくなりそれが原因となり不眠を引きをお越し、徐々に自律神経が乱れ、改善が困難な不眠症や精神病になったりするリスクが高くなる。

だから自律神経を整える

このケアが大切になります

ドライヘッドスパ

だから自律神経を整える

このケアが大切になります

副交感神経を優位にするためには、リラックスをする時間を意識的にとることが非常に重要であり、副交感神経が優位になることで体も心もぐっと楽になりますよ。

その手段としてトトノリスのドライヘッドスパは非常に有効的な手段になります。

自律神経が乱れている方の多くは頭皮から硬くなり全身のこわばりや頭痛、肩こりなどの症状が出現しています。


そのための方法のひとつがヘッドスパと言われています。

頭皮や筋膜、筋肉をゆるめることで血流が良くなり、脳疲労もリセットできます! 心身ともにスッキリしやすくなるんです。ただし大切なのは「どんな施術を受けるか」ということ。 

トトノリスのドライヘッドスパは、ただ気持ちいいだけのリラクゼーションではありません! 理学療法士として解剖学を理解し、筋肉や筋膜のつながりを考えながら施術しているので「根拠ある心地よさ」を実感していただけます。


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トトノリス(Totonoris)理学療法士が施すドライヘッドスパ専門店

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