パソコンやスマートフォンの画面を、長時間見つめ、気づけば、首も肩もガチガチ。首を回すと「ゴリゴリ」と嫌な音がして、ひどいときには、頭痛や眼精疲労、吐き気まで引き起こしてしまう……。
この記事を読んでいるあなたはきっと長年そんな辛い不調に悩まされているのではないでしょうか?
はじめまして。
広島市安佐南区の自宅サロンであるドライヘッドスパ専門店で施術を行っている理学療法士です!
今回はどうしても治らないしつこい首こり・肩こりに悩む30代から50代の女性に向けて、なぜあなたの痛みが消えないのか、どうすれば改善できるのか、そして僕がなぜこのサロンを立ち上げたのか、私の想いを伝えさせてください。
首こり、肩こり「仕方ない…」と
諦めていませんか?
諦めていませんか?
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「 昔から肩こり持ちだから」「仕事でずっとパソコン使ってるから仕方ない。」多くのお客様が初めてご来店された際にそうおっしゃいます。湿布を貼ったり痛み止めを飲んだり、たまにマッサージ店で肩を強く揉んでもらったりと翌日にはまた同じだる重さが戻ってくる…。
毎日 我慢しながら、仕事や家事をこなすのはほんとに辛いですよね。首や肩が痛いと、それだけで気分が落ち込み、イライラした家族にきつく当たってしまって後悔をする、そんな悪循環に陥ってしまうこともあると思います。
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でもどうか諦めないでください。あなたのその首こりや肩こりは消して一生付き合っていくものではありません。正しいアプローチすれば必ず体も答えてくれます。
全身は繋がっている
全身は繋がっている
全身は繋がっている
全身は繋がっている
痛みの原因が肩そのものにないから!
僕は理学療法士として体の構造を学んできましたが、人間の体を頭の先から足の先まで「筋膜」と言う1枚でボディースーツのような枕で覆われています。例えばスマートフォン、長時間見ることで、頭皮の筋肉がガチガチに緊張すると、その膜が引っ張られることで、つながっている首や肩の筋肉まで硬直します。また、前かがみ(猫背や巻き方)の姿勢が続くことで、実は胸の筋肉が縮こまり、背中や肩の筋肉を常に引っ張られて、悲鳴を上げていることも多く見られます。
だからこそ、痛い部分の肩だけを力任せに揉むのは逆効果であり、筋肉が反復反発して余計に硬くなり、揉み返しの原因になってしまいます。
トトノリスのドライヘッドスパやマッサージは 頭皮から全身の筋膜を優しくほぐすことで自律神経を整えながら筋膜のつながりを利用して、首や肩の緊張根本からするするとほぐしていきます。
バキバキしない痛みのない施術で、驚くほど首、肩周りが軽くなるのを実感していただけるはずです!
予防の大切さ
予防の大切さ
数百人以上の方を診てきて理学療法士としての気づき
これまで医療現場で急性期から在宅領域で数百人以上のの患者様のリハビリに携わってきました。手術後の痛みに苦しむ方や重い病気で体を動かすのが困難になってしまった方々をたくさん見てきました。
そこで強く感じたことは、「もっと早く若くうちから体をケアしていればここまで化することなくすんだ人がたくさんいる」と言う残酷な現実です。
年齢を重ねてから病院通いが日課になり、薬に終わるの毎日を過ごすのは誰だって嫌なはずです。しかし将来年齢を重ねるとそれが当たり前と言う認識になっています。
だから若いうちの軽い不調は見過ごします。
でも、この若い時の段階から未病のサインを見逃さず、脇内からケアを行う予防医学をの重要性に気づきました。
地域の皆様の健康寿命を伸ばし、一生自分なしだけ笑顔で過ごせるお手伝いがしたい。その強い思いがこのトトノリスを開業した1番な理由です。
あなたが笑顔でいられるように
施術にこめた想い
トトノリスで暮らしを豊かに
僕がお客様にご提供したいのは単なるマッサージではありません。来店するまでの深い悩みや体の重さ探すって和らぎ、月の日の朝目覚めたときに今日は体が軽いと感じていただける喜びあさちゃん
Access
Access
Totonoris トトノリス
| 住所 | 広島県広島市安佐南区相田 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-2100-0983 |
| 営業時間 | 平日 10:00~21:00 土日祝 9:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 前川 らいが |
最寄りの施設 |
アストラムライン安東駅、上安駅 |
静かな住宅地にある自宅サロンを、駅からは徒歩圏内、お車でも5分程度の場所に構えております。周りを気にせずにリラックスできる和の空間を用意し、一人ひとりが抱える様々なお悩みに寄り添います。
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